脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。
脑供血不足发病率较高，据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%，60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。
长期处于慢性缺血状态下的脑组织，可因慢性缺氧、缺血而产生不同程度的病理损伤，从而导致认知水平的下降，进而发展成为痴呆；脑组织长期缺血缺氧也是缺血性卒中等疾病发生的病理基础。
慢性脑供血不足是阿尔茨海默病、血管性痴呆、宾斯旺格病、缺血性卒中等多种脑血管疾病发生、发展的重要环节。因此慢性脑供血不足必须要引起重视。
慢性脑供血不足有哪些症状特点？1运动神经功能失灵
这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
2感觉神经功能异常
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；或视物不清，甚至突然一时性失明；有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
3精神意识异常
如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力。
哪些情况会导致慢性脑供血不足？大脑供血不足的原因大致有以下几种情况：1、某些动脉狭窄或血管痉挛，血流减少，导致供血脑区供血不足;2.血液动力学障碍，当血压降低时，心脏跳动的次数减少，脑组织供血不足;3.由于某些原因，血液粘度增加，血液流速减慢，血液成分发生变化，也可能发生供血不足;慢性脑供血不足的治疗慢性脑供血不足首先要应针对不同的病因进行治疗，主要为动脉硬化、动脉狭窄等血管因素进行治疗；对高血压、高血脂、肥胖、吸烟、糖尿病等危险因素进行去除；对血流动力学及血液成分改变因素进行防治。主要方法有内科药物治疗及外科手术治疗。同时物理治疗可以改善局部血液循环，对缓解症状有一定的作用，是常用的辅助治疗手段。
慢性脑供血不足如何预防？▼少油少盐防“三高”
日常注意规律饮食，保持饮食的清淡，做到低盐、低糖和少油，可以多食用氨基酸和蛋白质含量高而脂肪含量低的菌菇类和鱼类、新鲜蔬果。
▼戒烟戒酒
香烟中的尼古丁可损伤血管内皮，导致血管硬化，发生高血压，而过量饮酒也会增加患高血压、脑卒中等心脑血管疾病的风险。
▼保持良好的心态和健康用脑
经常参加体育锻炼对脑供血不足有很好的帮助。对于老年人来说可以选择健步走、慢跑、太极拳、八段锦、广场舞等安全系数较高、强度较缓和的运动方式。做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。
▼注意颈椎健康
日常注意颈椎健康，注意保持正确姿势，每隔一段时间可以起来活动一下颈部。
慢性脑供血不足虽然很常见，但是我们仍不能掉以轻心，如果您发现有慢性脑供血不医院接受专业诊治，以便明确病因，抓住最佳治疗期，切不可忽视、拖延，或以他人的标准来衡量自身情况。
致精致诚
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