对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用（生吃）三七具有很好的预防和辅助治疗作用。
易跌打扭伤人群运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七（一般是生吃）可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。
中年女郎对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七（生服）能调节内分泌、清除血管拉圾、延缓衰老、美容养颜。
三高人群长期食用三七（生吃），可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。
久坐人群对于久坐的人群，早餐的时候生吃三七可加强血液循环。
免疫力低下人群体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。
经常应酬人群经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。
长期失眠人群常饮三七花茶可安神助眠，适当生服三七粉，可以促进血液循环，有效缓解失眠多梦等症状。
贫血人群“三七补血第一”《本草纲目拾遗》这样记载，长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
易疲劳人群学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。
如果您属于以上人群，不用怀疑，您正需要吃三七，三七的吃法有生吃和熟吃，吃法不同功用亦不同，如有疑问的微友，可以加三七公司客服咨询