每年冬天，
是各种心脑血管意外的高发期，
特别是
本来就有高血压、冠心病、高血脂
等基础病的患者
更是心脑血管意外的高危人群
专家提醒
心血管病人冬天
要比平时更注意疾病的控制
千万别犯容易导致意外的“大忌”。
近日从医院获悉，由于近期天气的突然转冷，来医院就诊的心脑血管疾病患者较以往有了明显的增加。
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病，每年的秋冬季节都是心脑血管疾病的高发时期。
医院心血管内科副主任医师刘飞介绍
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，因此，广大市民在日常生活中一定要格外注意。
老年人冬季一定要定期做身体检查，如检测血压血糖血脂，常见的心血管疾病发作前期症状有头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、乏力、意识模糊等，往往这些出现预示着心脑血管供血不足，如果一旦出现这些症状我们要及时就医，以免耽误病情。
医生提醒广大市民，冬季寒冷，首先要注意防寒保暖避免受凉，避免心脏负担加重导致心肌缺血。第二合理膳食，老年人冬季要特别注意膳食纤维、不饱和脂肪酸和维生素的供给。心脑血管疾病患者在冬季要进行适当的运动，适度的运动可以锻炼心肺功能，促进心血管健康。
此外，情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血压病等患者尤其要放宽胸怀，避免精神紧张、情绪激动、过度劳累、生活无规律、失眠、焦虑等不良因素，降低患病风险。
同时，医生提醒患有心脑血管疾病的市民，要按时服药，千万不可突然减量或停药。老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，以备不时之需，一旦发病要及时拨打10急救电话，医院接受治疗。
记者：崔秀海
编辑：周仲秋、李喆
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