年12月17日
父母,
操劳一生,把我们养大,
看到他白发苍苍的时候,
心里有无数个想让他们慢点变老。
因为工作、家庭、孩子,
不停地忙碌。
不能陪他们变老,
还不想办法让他们慢点变老吗?
三七:血液中的免疫之王
中医学中有这样一个观点“万病皆由血污而生”,即“所有的病都是由血液循环受阻,血污造成血流不畅引起”,所以中医学将血液循环问题视为极其严重的问题。
三七含有多种微苦而回甘的皂苷及其他丰富的营养成分,不但能够溶解血管血液中的垃圾,从根本上清洁血液、疏通血管,使得血液在血管中轻松畅快的流动;而且能够提供多种营养成分滋补身体,修复受损的血液血管。尤其对中老年人来说,长期服用,三高等病症也将迎刃而解。
三七:心血管病的救星
三七活血,能明显降低动脉血压和外周血管阻力,增加心输出量和减慢心率,降低心耗氧量;
三七活血化瘀,现代药理发现,它能抗血小板聚集、抗血栓形成,可预防心血管疾病;
三七活血止血,可缩短凝血时间而有止血作用;
三七总皂苷具有良好的心肌保护作用,研究结果表明,三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态,且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。
很多心血管慢性患者反应,服用三七两个星期就明显感觉到自己与之前的区别,心不慌了、喘气顺畅了、半夜惊醒的次数明显减少,拎东西上楼也开始有劲了,多年心脏病人,每天一勺三七粉,3个月后大不一样,三七能起到活血化瘀祛多病的神奇作用,尤其对心脑血管病、高血压效果特别好。
三七:老年人的养生之道
1.老年人活血靠三七
体内的血管就好比一条河道,而血瘀就好比阻塞河道的石块或由垃圾聚集而成的聚集物,使得上游已经形成了湖泊、而下游却干旱得大地龟裂,或使得整条河道水质黏稠而无法流动。要想解决这样的情况,只有破除血瘀,才能使得干旱的大地得到滋润,并且清除黏稠水质中的垃圾。
三七含有70多种三七总皂苷成分,能扩张血管,溶解淤积的血块,清除血液中的垃圾,使得血液能够畅快流通。只需每天坚持服用,最终能够起到“破血瘀,生新鲜血液”的养生功效。
2.老年人降三高靠三七
正所谓“一物降一物”,世间万物都有自己的“克星”。而三七正好是高血脂、高血压、高血糖的“克星”。
降血压:三七中的*酮类化合物是三七有效成分之一,能对体内不同部位的血管具有选择性扩张作用,可有效降低血管中的血液粘稠度,改善血液循环的流速,从而起到降压的疗效。
降血脂:与常用的降脂药物不同的是,三七属于养生药材,可长期服用。不仅对人体无副作用,其中所含的*酮类化合物能够降低血液胆固醇,防止脂质堆积在血管内,最终起到降血脂的功效。
调节血糖:三七本身就是一个小复方(小复方指:体内含有多种活性成分)。不同的成分,根据机体血糖的水平,调节血糖。一方面可以有效的辅助治疗,同时三七所含营养成分还能够达到很好的滋补效果,从而恢复正常水平。
3.老年人预防心脑血管疾病靠三七
《本草纲目》中记载“三七能治一切血症”,可谓血管的王牌清道夫。其中,*酮类化合物及三七微量元素,可以扩张心、脑血管,在降低血压的同时增强心脏冠动脉和脑血管的血流量,且在改善心、脑组织的血液循环时,提高对心、脑组织细胞的供氧能力。
只需每日早晨空腹服用3g,以40度温水或凉水冲服的超细全苷三七粉,即可用养生的方式,预防心脑血管疾病的发生。
4.老年人增强免疫力靠三七
研究表明,三七中的多糖成分可以提高吞噬细胞吸收营养的功能,使得体内白细胞含量低的中老年人,在不影响其正常白细胞的情况下,恢复正常水平。不仅如此,三七中的氨基酸成分能够加强体内蛋白质的合成,并能补充机体所缺失的营养成分,让你在不知不觉情况下,达到提高免疫力的效果。5.老年人抗衰老靠三七
作为时下热门的养生产品,三七不仅能使中老年人身体恢复健康状态,也能美容抗衰老。因为,三七活血化瘀的功效,使得人体的血液充足、畅通,让肌肤底层的垃圾有足够的血液送出,使得皮肤表面不再形成色斑。而且,三七中的氨基酸成分可以增强超氧化物歧化酶的活性,这样一来可以祛除皮肤细胞过剩的自由基,滋补细胞所缺失的营养成分,达到缓解衰老的功效。三七调理老年人10大慢性病!
1、冠心病:生三七粉3克、丹参粉2克,每日2次,开水送服。
2、高血压:生三七粉3克、天麻粉2克,每日2次,开水送服。
3、高脂血症、肥胖者:生三七粉3克,决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克,每日2次,开水送服。
4、肺心病:生三七粉、川贝粉各3克,每日2次,开水送服。
5、脑梗塞、高粘血症:生三七粉3克,每日2次,开水送服。
6、糖尿病:三七粉3克,石斛粉3克,葛根粉5克,每日2次,开水送服。
7、气虚血瘀者:三七粉3克、*芪粉5克,每日2次,开水送服。
8、气阴亏虚、瘀血阻络者:三七粉3克、西洋参2克,每日2次,开水送服。
9、防老抗衰:三七粉2克,灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克,每日1次,开水送服。
10、痛风、骨质疏松症:生三七粉适量加醋调敷痛处。
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