世界心脏日刚刚过去，关于心脏健康的知识，你了解多少？
防治心脑血管疾病，不仅关系到个人健康，同时也上升到健康中国战略层面。
《健康中国行动(—年)》中已经明确提出了这样的目标——到年和年，心脑血管疾病死亡率分别下降到.7/10万及以下和.7/10万及以下。
作为个人，我们又该如何预防此类疾病呢？
知晓个人血压
18岁及以上成人定期自我监测血压，