上周参加了公司组织的年度体检，昨天提交报告出来了，整个人都不好了。
自己也算是一个典型互联网人，猜测，很多互联网人情况也类似，故把典型症状以及医生建议同步出来，希望对大家有帮助。
一般检查
结果：体重指数大于24，体重超重
画外音：感谢机构没有使用“肥胖”字眼
说明：超重是心血管疾病，糖尿病，血脂等疾病的危险因素
建议：
注意膳食平衡，减少脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入
坚持有氧活动，例如走路，慢跑，跳舞，游泳等
眼科检查
结果：屈光不正
建议：
注意用眼卫生
坚持做眼保健操
画外音：晚上躺在床上刷