.人体的大脑作为身体的“指挥官”，是人体重要的身体器官，能调节身体各个器官，但是长期的不良作息以及饮食习惯，就容易让血管血液出现粘稠、堵塞血管，从而出现脑供血不足的情况，影响到人体的心脑血管健康。
要知道大脑如果长期出现脑供血不足，严重的会危害到生命健康，久而久之就容易导致脑部功能受损出现障碍，缺氧、缺血，这是因为大脑的血管出现堵塞，诱发脑部梗塞，因此平时一定要留意，如果有以下的症状，不要忽略了。
大脑供血不足，身体会提示4点，若发现一个，要趁早查CT
1、视线模糊
一般人在长时间用眼过度后，才会有视线模糊的情况，但是人的眼睛在长期用眼后，或是血液流通不畅时，也会有眼前模糊、发黑的情况出现，不过这样的情况过一会又能恢复，出现这个情况就要重视。
2、语言障碍
身体的每一次动作都需要经过大脑来“指挥”，其中沟通、说话的能力也不例外，如果人经常出现有突然间的语言障碍，嘴角歪斜、说话说不出口的事情，千万不能忽视，但大脑供血不足时，会引起人体神经异常，语言就会出现障碍。
3、记忆减退
人的记忆力是会随着时间、年龄的增长而逐渐减退，如果在生活中，有发现，小小年纪就出现有“健忘”的情况，经常落东西，很大一个可能是因为血管血液粘稠，有出现堵塞的情况，尤其是大脑血液供应不足，则会出现记忆力下降的情况。
4、精神萎靡
身体的器官时时刻刻都需要运转循环，同时身体也需要补充足够的营养和能量，保证白天精神状态充沛，但是如果血管堵塞后，大脑缺氧、缺血时，就会导致精神不振，而且身体会很虚弱、乏力，晚上出现有失眠的情况。
医生建议：保护血管健康，平时做好2件事
1、科学饮食，补充营养
对于有血管问题的人来说，饮食一定要做到科学配比，保证营养均衡，平时应该要远离高油、高糖的食物，多补充一些新鲜的蔬菜、水果补充膳食纤维，想要改善血管粘稠的，可以补充一些软化血管的营养物，沙棘芦笋液，其含有的不饱和脂肪酸、芦丁、天门冬酰胺等等物质，经过发酵萃取后，进入到人体血管中也能更好被吸收，帮助清除血管中多余的脂质、胆固醇，对养护血管有很好的作用，坚持补充能够更好保护血管健康。
2、多运动，改掉坏习惯
不管男女老少，运动是不能少的，毕竟长期的失去运动锻炼，身体的代谢、抵抗力，身体健康都会下降，所以建议大家平时可以适当的做一些有氧运动，如慢跑、游泳，打太极等等，帮助促进血液循环，更好的保护心脑血管的健康。
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