参考消息网1月19日报道西媒称，医院的研究人员证明，适度而有力的体育锻炼如快步走会改变DNA结构。具体而言，它会改变一个与甘油三酸酯调节相关的基因的功能，甘油三酸酯含量过高容易引发心血管疾病。
据西班牙《国家报》网站1月14日报道，人们都知道体育锻炼有益于健康，能够降低患心血管疾病的风险，预防癌症，并且在抗击21世纪流行的糖尿病或肥胖症中起着至关重要的作用。科学界长期以来一直将其视为理所当然，但仍在寻求解释这些益处的机制。医院研究人员致力于研究基因如何响应体育锻炼。
报道称，心血管流行病学和遗传学小组专家罗伯托埃洛苏瓦带领团队研究特定的表观遗传过程，即DNA甲基化。表观基因组是粘附在基因上的化合物和蛋白质的整个网络，尽管它们不会改变序列，但会发生影响其功能的化学变化。DNA甲基化为DNA化学修饰的一种形式，能够在不改变DNA序列的前提下，改变遗传表现。
研究人员从两个人群（加泰罗尼亚人和美国人）总共人的体育锻炼活动数据中获取数据，并根据志愿者的血液样本，分析每个人DNA中分布的40万个甲基化标记。
研究人员阿尔巴费尔南德斯桑莱斯说：我们发现轻度的体育活动如散步与甲基化的任何改变均无关系。唯一能引起变化的是中等强度的锻炼活动。该研究已发表在美国科学杂志《运动医学与科学》季刊上。
报道称，具体来说，在分析的40万个甲基化标记中，科学家发现体育锻炼可改变DNA性能的两个区域。
埃洛苏瓦说：其中之一是在DGAT1基因中，该基因调节甘油三酸酯的代谢。从事更多体育锻炼的人甲基化程度较低。拥有这个甲基化较低的基因是有益的，因为它可以使甘油三酸酯的代谢更加活跃。高浓度的甘油三酸酯会增加患心血管疾病的风险。
研究人员发现甲基化变化与体育锻炼水平相关的另一个DNA区域位于基因间区，即所谓的垃圾DNA或深色DNA区，占基因组的98％，其中许多功能未知，其他研究认为该区域与衰老有关。医院研究人员认为，这一发现可以解释为什么坚持体育锻炼通常能让人更加长寿。（编译/王露）
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