在我国发病致死率、致残率排在第一位的疾病是什么病吗？你知道吗？
没错，就是“脑卒中”，就是我们平时说的脑出血、脑中风。年龄在40岁以后的人群风险提高，而且脑血管发病年龄提前了10年。
出现哪些情况就必须得警惕脑卒中了呢？
(1)一侧肢体麻木或无力；(2)一侧面部麻木或口角歪斜；(3)言语不清或言语理解困难；(4)一侧或双眼视物模糊；(5)双眼向一侧凝视，肢体抽搐；(6)眩晕伴呕吐，走路不稳；(7)意识障碍。
诱发脑中风的因素有哪些呢？
1、血压大于等于/90mmHg,或正在服药；
2、房颤和心瓣膜病；
3、吸烟；
4、血脂异常或未知；
5、糖尿病；
6、很少进行体育活动；
7、明显超重或肥胖；
8、有卒中家族史。
医院神经内科主任*燕说，以上诱发脑中风的八大因素一项1分，如果超过3分，就说明您有脑血管方面疾病的风险，医院做血脂、血压的专项检查了。
一旦出现脑卒中，第一时间拨打，4.5小时内是最佳的治疗时间。在发病的4.5个小时内必须立即救治，耽误每一分钟就有数以万计的脑细胞死亡，带来不可预估的后果。
一旦出现脑卒中，必须做到以下四步
目前医院开通了脑卒中绿色通道，争取60分钟内对病人做全面评估，在最早的时间对病人用药进行溶栓治疗。
很多年轻人认为，脑卒中都是中老人的病，和我们年轻人没什么关系，专家介绍，脑卒中现在年轻人的发病率正呈上升趋势。
*燕说：“对于脑血管病的预防，我们从两方面入手预防，即一级预防和二级预防。一级预防是指对有脑卒中倾向、尚无卒中病史的高危人群进行早期干预，通过改变其不良的生活习惯，积极控制各种可控危险因素，达到脑卒中不发生或推迟发生的目的；二级预防旨在预防已有过TIA（短暂性脑缺血发作）,以及视网膜缺血病人的再卒中。”
与此同时，*燕主任也给出了日常防治脑血管病发生的建议：“平日要有健康的生活方式，控制烟酒；合理膳食，以低盐低脂食物为宜；坚持适量的有氧运动，控制体重。诊断为高血压、糖尿病、心脏病、血脂异常的人群，在医生的指导下合理用药，不随意增减药物。此外，定期进行健康体检，尤其是40岁以上的人群，最好一年一次，如有过病史，则半年一次。”
另外，*燕主任提醒有脑血管病史或有脑血管病风险的朋友，在平时的生活中，粗茶淡饭、均衡营养最重要，绿色蔬菜、维生素E都是软化血管的最佳食品。
广播上听得到
电视上看得见
全疆第一档广播、电视联合播出的健康服务节目
广播：
先锋FM96.：00-13：00
电视：
*电视台XJTV-：00-14：00
编辑：翟伟审稿：佟慧娟监制：许红涛审核：陈宏伟
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