随着社会的进步，我们的饮食条件越来越好，体力劳动越来越少了，这也就导致高血脂的发病率越来越高。高血脂可以说是现在很常见的疾病，它和我们的生活方式有很大关系。
高血脂虽然不会直接导致我们死亡，但却会引发一系列的心脑血管疾病，很多导致猝死的疾病中，也少不了高血脂的作用。
因此，没有患高血脂的朋友，一定要在生活中多加注意。
而患了高血脂的朋友也不要灰心，我们可以通过控制饮食、改善生活习惯，适当使用辅助降脂软胶囊，来达到降血脂的目标。
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01.
血脂高易形成血栓
会堵塞血管危害巨大
据统计，我国每年约有万人死于心血管疾病，平均每12秒就有1人被心脑血管疾病夺去生命。我国每年新发脑卒中患者约万，其中三分之二致死或致残，现存脑卒中患者累积约万。
血脂异常是心脑血管疾病最重要的危险因素之一。一旦血脂高了，就会使得血管壁弹性降低。久而久之，血管“通道”变窄，就会形成动脉硬化。
而随着血管内斑块的变大，血管越发狭窄，血流减缓，最终就形成了血栓。一旦形成血栓，堵塞了血管，则脑梗、心梗、冠心病、肺栓塞等会不请自来。
因此，血脂高的人，一定要严防血栓的形成，调节好血脂，助力身体健康。
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02.
这4类人出现
高血脂的风险较高
据统计，我国血脂异常患者已突破2.2亿。
这4类人出现高血脂的风险较高：
①常应酬的“精英”
②喜欢动物内脏的“吃货”
③不爱运动的“宅族”
④嗜酒如命的“醉翁”
其中，火锅、烧烤在美食节的江湖地位难以撼动，腰花、肝、脑等随之成了餐桌的常客，这给血脂升高带来了隐患。
动物内脏中含有大量的胆固醇，如克猪脑的胆固醇含量就高达0毫克，比《中国居民膳食指南》中建议的每天毫克多了近6倍。
此外，吸烟、肥胖、绝经以后的女性和40岁以上的男性，有心血管病家族史者，都是高血脂的高发人群，应