生活中很多患者认为夏季是人体血压最低的季节，所以生命体征及疾病症状会相对平稳，但事实并非如此。夏季天气炎热，再加上患者饮水量不足，易导致体循环血量缺乏，血液粘稠度增高，从而诱发心脑血管疾病。根据临床调查显示，每年夏季是心脑血管疾病的高发季节，发病率会显著上升。因此，夏季要合理用药、有据适量，不可乱用药物，亦不能轻易停用药物。
调节情绪夏日炎炎、酷暑难耐，情绪往往容易变得焦躁、不稳定，情绪激动失控、紧张易诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血或蛛网膜下腔出血等心脑血管疾病。保持良好情绪和心态是夏季养生的重中之重，对预防心脑血管疾病具有药物无法替代的作用。
适当锻炼夏季是老年人“静养”的季节，不宜大量运动。很多老年人由于夏季天亮较早，愿意早起晨练，晨练不宜过早。70%~80%的心脑血管疾病猝死多发生在上午4~10点，这段时间被业内称为心脑血管疾病的“魔*时间”。建议有心脑血管疾病的患者应尽量避开早间时段锻炼。炎热天气下减少不必要的外出，尤其要少去温度高、湿度大、人口稠密的地方。夏季仍需适当锻炼，提倡有氧运动，但是要控制强度，早晨以快走、做保健操为主，晚上则主张散步，不可强度过大。
平衡饮食饮食不要太油腻，天气热会导致食欲下降，因此夏季饮食宜清淡，吃得太油和太咸会使血脂和血压升高，不利心脑血管健康。日常饮食多以新鲜蔬菜、水果、豆制品等为主，还要经常吃些瘦肉、鱼类，保证蛋白质摄入。要特别注意饮食卫生，少吃大排档、冷饮，以免发生腹泻，导致体内电解质紊乱，诱发心脏不适。
防暑择阴夏季由于出汗较多，体内水分丢失严重，血液黏稠度增大，尤其在“桑拿天”更容易发生心脑血管疾病。要注意择阴而处，在12：00~15：00时要避免阳光直射。夏季预防心脑血管病，一定要多喝水。每天注意及时补充水分，特别是晨起，血粘度高，应及时喝水，心脑血管病患者在夏季每天应保证-毫升水分的摄入，最好是在半夜醒来时也要补充些水分，这样才能降低血黏度，预防血栓形成。
冬病夏治《素问·六节脏象论》中记载“长夏胜冬”，因此产生了冬病夏治的中医药特色疗法。夏季是自然界阳气最旺盛的时间，对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在此时期进行针刺、中药等中医治疗，能够起到益气温阳、散寒通络的作用，从而提高机体的抗病能力，达到防治冬季易发疾病的目的。
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