健康科普的主题是心脑血管疾病，因为心脑血管疾病所涉及的内容相对来说比较多，会分三个板块和大家讲述。第一个板块是心脑血管疾病的概述和相关的危险因素，第二个板块是心脑血管疾病的预防和传统的治疗方式，第三个板块的是心脑血管疾病干细胞的理论基础知识。
心脑血管疾病的概述和相关的危险因素。心脑血管疾病，是心脏血管和脑血管疾病的总称，泛指由于高血脂症、血液粘稠动脉周外硬化，高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病它是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。这种病具有高患病率，高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进，最完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万，居各种死亡原因之首。也正是由于这样的原因，经常会给身边的中老年朋友一个忠告，就是人到中老年，主要预防两种疾病，第一种疾病就是心脑血管疾病，第二种疾病就是癌症。第一种疾病，一旦发生根本不给你时间，短医院接受正规的治疗，否则就会严重威胁生命。即使及时接受了正规的治疗，他的高致残率仍让往后的时光、生活有可能不能自理，生活质量会严重下降，所以预防心脑血管疾病是放在首位的，其次就是预防癌症这种疾病，因为这种疾病一旦发生，可能就是晚期了。
治疗起来，目前为止的技术手段，第一过程比较痛苦，第二很难保证生存率。所以从某种程度上来讲，人到中老年，一定要预防两种疾病，脑血管疾病和癌症。心脑血管疾病，他的主要病因有四个方面，第一个就是动脉周外硬化，高血压性小动脉硬化，动脉炎等血管性因素。第二个就是高血压等血流动力学因素，第三个就是高血脂症，糖尿病等血液流变学异常，第四个就是白血病，贫血，血小板增多等血液成分因素。血管就相当于我们全身的管道，而管道的作用就是运输血液中的营养物质和养分到我们身体各个组织器官的细胞中，同时回收细胞代谢产生的垃圾。心脑血管疾病发生的因素跟管道本生好与坏有直接的关系，如果某一处管道壁比较脆弱，比较薄，或者说弹性比较低，那么发生心脑血管疾病的几率就比较高，这也就是我们所说的血管性因素。不仅如此，它还跟管道里面液体的压力，流量阻力有直接的关系，也就是我们所说的血流动力学因素，如果里面的流量过大，或者说里面的压力一直比较高，去压迫我们的血管壁或者管道的话，时间长了，一定会把我们的这个管道给压破。这也就是造成心脑血管疾病的第二个因素。那第三个因素就是血液流变学异常，说白了就是血液本身如果粘稠度比较高的话，在正常的心脏的动力作用下，很难将血管中的血液输入到我们身体各个组织器官的细胞中，导致细胞缺氧并大量死亡引起心脑血管疾病。第四个因素，也就是刚才跟大家说的血液成分因素，如果里面血小板数量过于多的话，就极其容易堆积，形成血栓，也是造成心脑血管疾病的第四个因素。
造成心脑血管疾病相关的因素到底有哪些呢？举例说明。第一个也是比较普遍的因素，那就是高血压。当然高血压它需要长期作为血管才会引起心脑血管疾病，长期的高血压，它可以使动脉血管壁增厚，或者是变硬，管腔相反会变细，进而会影响心脏和脑部的供血。长时间的高血压会使心脏的负荷会加重，容易发生心室肥大，进一步会导致高血压性心脏病，心力衰竭等心脏疾病。而且由于长期高血压的作用，血管壁本身就比较脆弱，当你的血压骤然升高时，比如说兴奋、激动、生气等等造成的血压骤然升高，脑部的血管就及其容易破裂造成脑部出血。
同时长期的高血压会加快动脉硬化的过程，也会影响动脉血管内皮细胞的一个受损，那么血小板就极其容易在这个伤口处聚集，而且容易形成血栓，进而会引发心肌梗死。所以说，高血压是引起心脑血管疾病的第一要素。第二个相关的因素是血液粘稠，因为现代生活节奏相对来说比较紧张，家庭事业的压力也越来越大，那么人们的情绪也会越来越不稳定。同时过量的饮酒，摄入太多的食物脂肪缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量会急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素会直接导致人体新陈代谢的速度减慢，血流速度会减慢，血液粘稠度会迅速的升高，造成心脑供血不足。
如果这时候不及时的去预防和调理，将会引起冠心病，高血压，脑血栓等等心脑血管疾病。也就是说，血液粘稠度是引起心脑血管疾病的第二要素，血液的黏度，它是衡量血液流动性的指标。它取决于血浆中的糖类，脂类，蛋白质的含量，其中蛋白质的含量是最重要的，因此所有引起血浆蛋白异常增高的疾病都可以导致血液粘度升高。比如冠心病，糖尿病，高血脂症等等，就是因为糖尿病引起我们血液中血糖浓度升高，高血脂症引起我们血管中血脂的升高，从而引起血液粘稠度增大。而血液黏度增大，会直接影响脑部或者心脏的血供不足，从而引起心脑血管疾病。第三个相关的危险因素就是吸烟，据统计吸烟者比不吸烟者他发病率要高很多，每天吸烟20支以上的人中冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍。冠心病，脑血管病的死亡率为不吸烟者的六倍。同时在脑梗死的危险因素中，吸烟者占第一位。因为烟碱可以使血浆中的肾上腺素增高。促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高。也就是说，吸烟真的有害身体健康，平时也容易引发心脑血管疾病，第四个危险性的因素就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢，血管组织，他和我们身体其他的组织是一样的，在一定的周期之类的都会完成细胞的新陈代谢，在血管壁平滑肌细胞代谢的过程中，如果新的细胞组织不能正常的形成，使血管本身就存在缺陷的话，那么就容易使血管舒缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，那随时都会有阻塞或者破裂的可能。
血管是血液流通的重要通道，同时也受神经系统的支配，因此神经系统不正常，也能导致血液的供血紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的，血管壁平滑肌细胞不能正常代谢和神经系统也是引起心脑血管疾病的重要因素。第五个引起心脑血管疾病的相关因素是酗酒。因为酒精的摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性，每天酒精如果摄入大于50克的话，那么发生心脑梗死的危险性就会增加。而且如果长期大量饮酒的话，会使血液中血小板的数量会增加，会导致血流量调节不良，心律失常，高血压，高血脂使心脑血管疾病更容易发生，所以少量饮酒是可以的，那么大量的饮酒是绝对有害的。第六个相关的危险性因素就是糖尿病，因为糖尿病是心脏病和缺血性卒中的独立危险因素，随着糖尿病病情的进展会逐渐出现各类心脑血管并发症。比如说，冠状动脉周外硬化，脑梗，下肢动脉周外硬化斑块的形成等等，这都是由于糖尿病所引起的。所以说糖尿病是心脑血管疾病发生的相关因素中比较重要的一个，而且他是独立的危险因素。
当然还有其他的引起心脏血管基本的因素，比如说肥胖，年龄的增长。因为研究发现，男性的发病率高于女性。同时还有种族，遗传等等都属于心脑血管疾病发生的息息相关的元素，我们只有了解心脑血管疾病相关的危险因素，才能更好的去预防心脑血管疾病。
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