什么最重要？身体健康最重要！现在多数人都觉得做一次全面的健康体检是“刚需”，尤其是35岁以后。其中心脑血管疾病是对人类健康危害极大的疾病。
心脑血管疾病包括心血管疾病（如高血压心脏病、冠状动脉硬化性心脏病等）和脑血管疾病（如脑血管意外，又称脑卒中或中风等）。心脑血管疾病的发生受多种因素的影响，其主要危险因素有机体因素、生活因素、疾病因素等。
一、机体因素
机体因素主要包括性别与年龄、超体重与肥胖及遗传等几个方面。
1.性别与年龄
一般情况下，男性40岁以后冠心病的现患率随年龄增长而增加，每增加l0岁，发病率递增一倍；女性冠心病的平均发病年龄比男性晚10岁左右，到更年期后，逐渐接近男性。冠心病的死亡率也是男性高于女性。脑血管意外的发病率随年龄的增长而提高，尤其是60岁以上，发病率较高，且男性高于女性。
2.超体重与肥胖
许多资料证明：超体重（体重超过标准体重的10%）和肥胖是心脑血管疾病的易患因素。
3.遗传
冠心病有较肯定的家族聚集性。有患冠心病家族史的人群，其冠心病死亡率为一般人群的2.4倍。有脑血管意外家族史的人群，其发病率显著高于对照组。
二、疾病因素
疾病因素主要有高血压、高脂蛋白血症与动脉粥样硬化、糖尿病、心脏病等。
高血压是发生心脑血管疾病的主要危险因素之一。患高血压的年龄越早，得冠心病的危险性越大。
高脂蛋白血症是指血清中某一种或几种脂蛋白的增多。低密度脂蛋白，能促进动脉粥样硬化病变的形成；因此，临床上低密度脂蛋白型是引起冠心病的常见类型。动脉粥样硬化是发生脑血管意外的主要病理基础，为此，动脉粥样硬化也构成了脑血管意外的主要危险因素。
糖尿病患者最常见和危险的并发症是冠心病。糖尿病作为冠心病的危险因素，女性较男性具有较强的发病危险性。
不良的心功能可直接或间接地引起脑血管意外的发生，特别是冠心病患者，其发生率比无冠心病人群高5倍。
三、生活因素
生活因素主要包括吸烟、饮酒、饮食及活动等几个方面。
吸烟与心脑血管疾病的发生存在剂量－反应关系。如某地区l8年随访资料表明：大量吸烟的男性发生心脑血管疾病的危险性是非吸烟人群的3倍。
在大量饮酒的人群中冠心病的危险性增加。在动脉硬化的基础上，若大量饮酒伴情绪激动，可导致脑血管意外。
膳食中钠盐负荷高、钙摄入不足等均是发生脑血管意外的危险因素。脂质中的胆固醇能引起动脉粥样硬化，以动物性食品为主的膳食，可摄入较多的胆固醇，致使冠心病的患病率增加。维生素C能降低血脂及防止动脉粥样硬化，因此维生素C摄入不足，可增加冠心病的发病率。
冠心病的发病率一般是脑力劳动者高于体力劳动者。脑力劳动者平时活动量少，冠状动脉缺乏负荷锻炼，加之脂质沉着，易发生冠心病。
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