血脂是人体细胞代谢的必需物质,参与人体的能量代谢,类固醇激素等的合成。
低密度脂蛋白是最重要的血脂检测指标,如果血液内的含量过多,容易沉积在动脉血管壁,形成粥样斑块,堵塞血管,使血管变窄,斑块一旦破裂,会导致中风、心肌梗死等心脑血管疾病。因此,患者应及早做好防治工作。
这些误区很多人都有
不想身体毁掉应尽早扔掉
高血脂体型论,瘦人很难染上高血脂其实不管是高血脂还是高血压、糖尿病,对于胖人和瘦人是平等的,并不会因体型而“偏袒”任何一方。
除了与遗传、环境、年龄、性别等客观因素有关外,主要还是与人的生活饮食结构等有关,比如吸烟喝酒、熬夜、不合理饮食以及其他疾病如高血压、糖尿病等,不管胖瘦都建议定期进行血脂检查,及时防治。
40岁以下的人建议5年做一次血脂检查,45岁以上的人1年做一次血脂检查,肥胖和三高患者,最好每半年查一次血脂。
以“箭头”定高低,化验单上有箭头才需要治疗对于一般正常人来说,化验单上的胆固醇一栏“≤3mmol/L”确实是适用的,但是对于肥胖、有心脑血管病史、糖尿病、冠心病等疾病的患者来说,需要有别于此,对于血脂的控制要求应该更为严格,这样才能减少未知的各种疾病的发病几率,延长生存时间。
保健品无坏处,多食用可以不用吃药对于保健品暂时不作评价,重点是高血脂患者的生活干预固然是很重要的一部分,如适量牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆腐等蛋白质,避免高盐高脂高油食物的摄入,多吃蔬菜、水果,粗细搭配、吃饭不过饱,坚持运动等,但在必要的情况下,降脂药也要遵医嘱服用,一是降低血脂;二是抗动脉粥样硬化、稳定斑块。药食结合,更全面有效地降血脂,保护心脑血管等的健康!
张教授治瘫方诊疗中心
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