"你好，是医院吗？我这里有人突然晕倒了，快过来！"
医生到达后，先对其进行了心电图测量，结果显示为急性心梗！立即医院，在车上的同时医生也对其进行了急救措施！医院后，医生正在准备手术时，女子发生室颤，医生们开始全力抢救，肾上腺素注射，电击除颤，很快心率恢复了正常。
医生知道这时"时间就是生命"不敢有半点耽搁，立即将女子推往了手术室，但谁也没想到，刚放上手术台，又一次发生了室颤，医生又开始全力抢救，能用的方法都用了，不幸的事还是发生了，最终女子离开了人事！
为什么这么年轻会突发心梗呢？事后医生向她的同事了解得知
女子叫小芳，28岁，是一名异乡打工者，老家来自农村。小梦工作后，希望能能在短时间内有更好的成就，工作时经常加班到凌晨，并且经常点外卖。到后来小芳的各方面能力都得到了提升，但时不时的还会加班，"加班习惯了，你会发现不加班时你无所事事！"小芳曾经这样说过。医生了解后，便没再说什么，打了电话通知小芳家属。
医生提醒：外卖虽然好吃，但它是血管的"隐形杀手"！
外卖食物看似荤素搭配、营养均衡，但实际上都是浓油赤酱烧出来的，长期食用会导致血管长期"泡"在高盐、高油、高糖、高脂里，促使血管内皮被"腐蚀"，附着在血管壁上的血脂很容易形成斑块，加速动脉粥样硬化，从而导致猝死发生。建议：一周吃外卖最好不要超过2次。
心梗发作易发生猝死，6个表现要谨慎！
1、夜间或休息时胸疼，一般夜间或休息后新发生的心绞痛，都是心梗发作的先兆。
2、心绞痛症状加重，既往有心绞痛患者，心绞痛发作比过去频繁，发作持续时间也较长者，舌下含服硝酸甘油后胸疼症状在15~20分钟内不能有效缓解。
3、无明显诱因的胸疼，在没有明显诱因的安静状态下，也有胸痛的症状出现，同时还伴有大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时，需及时就医。
4、与劳累有关的其他部位疼痛，躯体疼痛的现象与劳累、激动等有关联。有可能出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩膀痛、后背痛等，也要加以重视。
5、面色苍白、皮肤湿冷、烦躁不安、脉细而快等休克表现。
6、呼吸困难、咳嗽、咯粉红色或白色泡沫样痰。
不想心梗"找上门"，做好"1预防"，远离"4习惯"！
"1预防"
1、补充对血管有益物质，预防心血管
补充槲皮素可以有效预防心脑血管疾病。因为它是人体非常缺乏的一种微量元素，研究发现，当人们长期缺乏这种微量元素，就会大大增加患上心血管疾病的几率。目前所知的果子中山月莓含量最高，高达到60%以上。槲皮素在身体中的作用繁多，当它进入身体后，可增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，从而达到稳定血压、降低血液黏稠度等作用。对于预防心梗、脑梗等心血管疾病均有预防的效果，建议，喝水时加入3-5颗山月莓，即可满足身体的需求。
"远离"4习惯"
习惯一：吸烟
研究显示，吸烟的人发生心肌梗塞的风险是常人的3倍。香烟中含有让人上瘾的尼古丁，同时还有一氧化碳，会降低血管内携氧量，导致血管内*素不能及时排出，增加患心梗的风险。有专家表示，吸烟可引起血管内壁损伤，导致周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。吸烟还可引起血管壁炎性反应，产生斑块，斑块脱落形成血栓，堵住狭窄的冠状动脉造成心肌梗死。
习惯二：暴饮暴食
暴饮暴食会导致人的胃肠道蠕动功能异常。人过量进食后，大量血液消化食物而流向肠胃，导致流入心脑血管的血液量减少，对原本供血不足的人来说，一顿饱餐很容易导致心肌梗塞和脑梗塞。
习惯三：过度劳累
过度劳累会使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，导致冠状动脉痉挛，诱发急性心梗。
习惯四：长期熬夜
长期熬夜、睡眠不足会导致体内肾上腺素增加、促使血管紧缩，还会增加心脏负担，致使心脏得不到休息，很容发生猝死！
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