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心血管疾病心血管疾病心血管疾病，一直是威胁人类生命的“头号杀手”，
俗话说，冰冻三尺非一日之寒！
血管的堵塞、硬化，并非一朝一夕。
你可能在不知不觉中，把自己血管堵死了。
刚出生：动脉内壁光滑富有弹性INFANCY其实，人在刚出生时，动脉内壁是光滑而富有弹性。
在我们刚刚出生时，血管非常平滑，管壁厚度适中，血流也很通畅，就像刚刚装修完的房子里换的新水管一样，畅通无阻。
而随着我们对身体的使用，脂质、胆固醇开始在血管内沉积，形成粥样斑块，血管壁也随之增厚、变硬、钙化，这个过程就是“粥样硬化”，也就是我们常说的血管堵了。
而生活中，血管堵塞的速度和情况也与我们的生活习惯和年纪有关。
青少年：多吃少动，开始出现血管斑块ADOLESCENCE一般来讲，动脉粥样硬化的发生，最早从儿童时代就开始。
1.营养过剩
十多岁的孩子吃得太油，再加上摄入过多高脂、高糖的零食，糖分、油脂吸收过多，会导致血管里的脂肪越来越多，升高血液中低密度脂蛋白胆固醇与甘油三酯等的含量。这些物质会在附着沉积在血管上，形成动脉粥样硬化斑块。
2.运动太少
运动可以促进血液循环，帮助身体排除废物。不热爱运动的孩子，不仅血液循环慢，也容易在身体中囤积更多的脂肪，容易增加血管中的脂肪条纹。
3.过度肥胖
肥胖青少年的动脉血管，在十多岁时就已经开始变得僵硬。而动脉僵硬度高，是动脉粥样硬化一个明显的信号，会增加心梗、中风发生率和心血管疾病死亡率。
中年：血管壁上沉积的垃圾越来越多MIDDLEAGE近年来，中年出现心肌梗死、中风等心脑血管疾病的发生率迅速上升。
著名心血管专家胡大一教授解释，一些不良习惯使得一些人年轻时，胆固醇就开始沉着在血管壁上。到了动脉粥样硬化快速发展期，血管壁上沉积的垃圾越来越多，就好像包饺子，馅儿越来越大，皮越来越薄，血管腔被挤压狭窄到70%的时候才会出现临床中的症状。
如果再熬夜、不休息，靠吸烟来提神或是大量饮酒，就会出现体内的交感兴奋，使心率血压升高，使斑块出现破裂，促使血栓形成，快速封堵血管，出现严重的致残致死后果。
老年：斑块沉积的速度加快，出现堵塞
OLDAGE一般女性55岁、男性45岁以后，身体的衰老开始真正来临，血管斑块沉积的速度也会加快，血管壁随之也会越来越厚。
血管壁变厚直接导致的就是身体各个部位供血不足，脑供血不足、心脏供血不足、肾脏供血不足等等。
如果血管完全封闭，就会出现脑梗死或者心肌梗死，直接威胁生命。所以老年人脑梗心梗的概率非常大。
护好心血管，别给自己添堵！Cardiovascularprotection心血管就像自来水管，用得时间长了，管道内壁会结垢、生锈，血管中的“水垢”越积越多，也会使血管壁弹力下降，血液流动受阻。
水管出问题了，请个装修工人就能够换新的，但血管可不是说换就换。保护心血管的方法只有“防堵”。唯有“防堵”，才不至于出问题时追悔莫及。
1.少吃油腻食物，堵血管！
管住嘴是关键，人类是杂食动物，基因决定了所吃的食物要多样化、种类要丰富，如果长期以肉类为主，就容易形成动脉粥样硬化。
因此，孩子从小就要养成良好的饮食习惯，别让家中的小胖墩，日后成为动脉硬化高危人群。
2.别吸烟、酗酒，伤血管！
香烟通过使动脉壁产生结构损伤，使人类血管老化过程提前10年。而饮酒过多，血管容易失去弹性、变硬，出现高血压。
3.别吃得太咸，毁血管！
高血压与动脉粥样硬化间，是相互促进，呈恶性循环，而我们知道，高盐饮食可以造成高血压。严格限盐，吃得清淡点也是降压的良方。
4.别久坐不动，血管硬化！
运动有助于减慢血管堵塞，特别是连续的运动有利于消耗身体内储存的过多脂肪。不管是快走、慢跑、游泳、打羽毛球，连续做30分钟，都有利于血压、血糖、血脂的下降，特别是有利于甘油三酯的下降。
5.别让身体太胖，血管“坏”的更快！
管理自己的身材，就是保护你的血管。尤其是肚子大的人，血管“坏”的更快。腹部肥胖的人相对来说动脉硬化发生的时间、速度都要高过其他人。
6.别给自己太大压力！
一定要学会管理情绪，像攀比心理、满腹牢骚等对血管都不利，要保持豁达的心态，及时释放压力。
7.每天吃2-3g南极磷虾油，降血脂，养护血管
保护血管，首先要做的是降血脂，尤其要降低坏的胆固醇（低密度脂蛋白，血管垃圾最大的制造者）和甘油三酯（过高会引起心脑血管疾病高发），增加好的胆固醇（高密度脂蛋白，能够减少血管垃圾，预防动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病）。
南极磷虾油的降血脂作用如何?
对名患有高血脂的成年男性和女性（平均年龄为51岁，血液中的胆固醇水平在-毫克/毫升）进行了一项临床试验，结果证实了磷虾油相比鱼油具有更好的降血脂效果。
人分为4组，每组30人，并口服磷虾油：
A组：2或3克磷虾油/天（体重指数相关）
B组：1或1.5克磷虾油/天
C组：3克鱼油
D组：安慰剂组
连续服用12周后，检测结果如下：
服用磷虾油后血脂水平变化情况
资料数据来源：RBunea,KElFarrah,LDeutsch.()EvaluationoftheEffectsofNeptuneKrillOilontheClinicalCourseofHyperlipidemia.AlternMedRev9,-.
（南极磷虾油溶解油脂试验）
南极磷虾油为何有如此神奇的降血脂作用呢？
因为南极磷虾油中起主要作用的Omega-3以海洋磷脂形态存在，不同于鱼油的Omega-3，它具有很好的亲水性和亲油性，可以发挥乳化作用将血管内多余的油脂与水融合溶解掉，再将其排除体外。
这样，便可以有效清理掉血管中堆积的脂肪和垃圾，达到保护血管干净和健康的效果。
在成分上，除磷脂外，南极磷虾油还含有对人体很有益的DHA和EPA，能够起到守护心脑健康、保护视力的作用。天然抗氧化剂虾青素的作用不用多说，可以起到延缓衰老的作用。
多种珍贵营养的加乘作用，MAYCON南极磷虾油真正做到对身体血管的清养二合一。
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