脑梗，也叫脑梗死，旧称脑梗塞，属于缺血性脑卒中，
脑梗在我们生活当中，出现的特别频繁，而且出现的时间往往特别突然，让人措手不及。事实上，脑梗并非毫无征兆，仔细观察，脑梗到来前，还是有迹可循的。
脑梗找上门，身体会有3处“暗示”
1：视力模糊
人若长期盯着一样事物，眼睛会出现短暂性模糊的情况，一般在休息后会稍有缓解。但是在休息后依旧看东西模糊，甚至还有眼前发黑的情况出现，这就要当心了，很有可能是脑梗上门的一大特征。
2；频繁流口水
起床的时候在枕边发现了大片水渍，睡觉的时候流口水了，之后的几天这种情况依旧频频发生，这就需注意了，很可能是脑梗来临前兆。脑部血管发生堵塞，血液流速变缓，搬运氧气及营养物质的能力大幅下降，无法滋养到脑部神经，大脑对全身神经的控制力直线下降，就会频繁出现流口水的迹象。
3：频繁打哈欠
接连睡了几天好觉，早上起床后依旧频繁流口水，很可能是脑梗来临所致。脑部血管遭遇堵塞，血液流经的道路遭遇滑坡，携带的氧气没有办法准时到达目的地，大脑组织及神经在缺乏血氧滋养下，会强制下达打哈欠的命令，以此缓解血氧匮乏的症状。
提醒：少做三件事，血管不会堵1：吃得太好
随着生活水平提高，大鱼大肉，早已是家常便饭，而随着生活节奏越来越快，快餐、外卖等也应运而生，深受大家的喜爱。然而，这些食物大多富含红酱，含有高脂肪和高盐，长期将血管"浸泡"在这三种高食物中，会导致血栓增加并加速动脉硬化。而血凝块会随着血液流动，一旦血管堵塞，脑梗塞离你已不远。
2：运动太少
随着科学技术的发展，人们享受着更加便捷的生活，越来越多的人得"懒癌"。特别是在办公室白领，长途司机等人群，一坐就是坐一天，非常不利于脑血管健康。久坐不动，运动量过少，身体代谢缓慢，血液垃圾不能及时排出，会加剧血液粘稠，血流速度较慢。此时血液中脂质易沉淀，不仅易诱发脑梗，还会引发肥胖。
3：熬夜太多
熬夜似乎已成为现代人的标准。永远有追不完的剧，打不完的游戏，忙不完的工作，忙不完的琐事，这些都成为熬夜的理由。当人们熬夜时，身体会分泌大量的肾上腺素，导致血管收缩异常，增加心肌梗塞和脑梗塞的发生率。
养护血管，预防脑梗，从头疗做起！
成长“不要浪费时间，
不要骄傲自大，
不要懒惰成性，
哪里有那么多时光用来说“我不会”“我害怕”“我不行”。
想想父母，
想想孩子，
再想想你自己的现状，
耗不起的人生，没有借口。
选择对了，请行动起来！
一定要用结果来说话！
——钢铁侠
品善健康服务平台
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