心脑血管疾病是威胁人类健康的“第一杀手”。现在，越来越多的人患上了心脑血管方面的疾病。血管一旦发生“拥堵”，轻则引起疾病，重则致死。可见，血管堵塞的危害有多大。那么，血管为什么会堵住呢？人的血管到底有多脏？又该如何保养血管呢？
血管为什么会堵住？
血管就像家里的自来水管一样，水管用久了，里面就会沉积很多水垢甚至是铁锈。
血液中的“坏胆固醇”会损伤血管的内壁，让胆固醇和甘油三酯沉积到血管壁上，成为血管中的“水垢”——就是我们说的“斑块”。
斑块逐渐在血管壁上沉积，经历“脂纹期”、“纤维斑块期”、“粥样斑块期”直至“复合病变不稳定斑块”，在血管壁上沉积，导致血管逐渐发生老化堵塞。
血管堵住了，就会导致血管狭窄、闭塞，甚至导致严重的疾病，如心梗、脑梗塞等。
不同血管堵塞，引发不同疾病
1.大脑血管堵：中风中风发生后，可能出现偏瘫、说话不清，甚至丧失活动能力，卧床不起。
2.心脏血管堵：心梗如果堵塞程度轻的话，可能只是心脏泵血能力受到影响；而严重的心梗，随时都可能要命。
3.腿上血管堵：动脉硬化、静脉血栓动脉堵塞严重时，可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管，就可能导致肺栓塞。
4.肺部血管堵：肺栓塞肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。
血管年轻，是人长寿的标志。血管软，寿命长；血管硬，寿命短。
能堵水管的水，也能堵血管
据世界卫生组织调查显示：全球80%的疾病，50%的儿童死亡，都与饮用水的水质有关。由于水质污染导致全世界每年有万人患心血管病……平时看着挺干净的自来水，水龙头堵成这样也屡见不鲜！水是生命之源，人类体内细胞的主要物质就是水。水净则血净，血净则身体无疾病；反之，水中杂质过多，会造成血液黏稠度增高，可使血液流速减慢；久之，引发多种慢性疾病。有专家指出，不达标的水质对人体健康影响巨大。其中，余氯、重金属、细菌、泥沙、铁锈等有害物质在人体内日积月累，是一种无形杀手。二次供水，也给人体的健康带来不容忽视的危害：如果家里饮水完全不设防
就是用身体做净化
可能还会引发各种疾病
对身体造成不可逆转的伤害
血浊百病生，水好血自清
心血管内科主任医师吴延庆介绍，其实血管里并没有所谓的垃圾、*素，有的是代谢废物。
代谢废物是细胞在新陈代谢时产生的，会随着血液运输到特定器官，最终排出体外。
这些代谢废物中最具代表性的就是氨基酸的代谢产物，它们是在合成身体必须的蛋白质时产生的，包括尿素、胍类化合物、酚类等。
这些都是新陈代谢的自然产物，正常情况下，都会由肾脏清理出去，并不会对身体造成损伤。
平时多喝水就可以加速清理代谢废物，但除此之外，任何保健品、排*汤，都不可能把它们从身体里清出去。
所以，花在排*养颜、疏通血管上的钱，可以说是打了水漂，还不如每天喝足量的白水来得有效。
多喝好水能有效的促进新陈代谢。多喝水能有利于促进体内*素的顺利排出，只有体内有充足的水分，血液才能顺畅的流动，身体里新陈代谢的废物与*素排出体外。
多喝好水能有效的稀释体内血液。我们血液的组成成分中，水分也是主要的成分，如果日常多喝水，能有效的稀释人体的血液，防止发生动脉硬化、脑梗等心脑血管疾病。
多喝好水能有效的促进肠胃蠕动。日常情况下，如果我们喝水较少，则肠胃的蠕动会减慢，肠胃新陈代谢产生的废物不利于顺利的排出体外，如果能注意坚持多喝水，能有效的促进肠胃的蠕动，防止便秘，促进肠胃的新陈代谢。
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