老吴今年五十多岁,正值中年,平时没什么特别的爱好,就是下班后晚上一定要和老朋友出去喝几杯,连带吃个夜宵,小日子过得滋润,啤酒肚也越来越明显了。
有一天吃完夜宵老吴突然口齿不清,发现自己舌头发麻,朋友医院,经过检查发现老吴竟然是突发脑梗,马上推进了手术室……
这一幕让在场的几个朋友都有点后怕,平时和老吴一起吃饭喝酒,感觉他也没啥问题,怎么突然就脑梗了?
这里说明一下,突发脑梗主要的原因是由于本身血管壁窄、血液流通不畅,容易形成血栓堵塞血管,特别是原来血脂高的人,就会因为脂质沉积血管壁导致血管堵塞。
1硬:舌头变硬,口齿不清
当脑部血管出现堵塞,使位于头部的舌下神经缺血滋养,导致舌面硬化,说话不清等症状。同时还伴有头晕、记忆力减退等情况,如果有这些情况就很可能是脑血管出现严重堵塞。
1软:单侧肢体发麻,发软
脑梗患者中有70%有身体单侧麻木和软弱无力。因为脑血管阻塞后,造成中枢控制运动的脑干缺乏血液供应,出现身体单侧麻木、无力现象。
现在有高血脂的人并不少见,如果出现了高血脂,脂质在血管壁上就会沉积,这时就会导致动脉硬化,管腔变得狭窄,引起斑块破裂脱落,从而引发急性的脑血栓形成,导致脑埂塞。
平时可以多做3事,先把血脂降下来,脑梗自然远离你:
1、注意饮食,少吃甜食、加工肉类
常吃高脂肪高热量高糖分的食物都会造成脂质摄入过量,特别像肥肉、甜食、加工肉类都要少吃,想吃肉可以吃一些低脂肪的比如鱼肉,一些新鲜蔬菜水果对控制血脂是比较有好处的,膳食纤维素可以加速脂质分解和排出。
2、坚持运动,控制体重
因为很多年轻人在工作的时候都坐在座位上,保持一个姿势坐很久,这样对我们的身体血液循环是不利的,影响血液垃圾和*素的排出。所以每周运动几天,能控制体重,改善血液循环,对控制血脂有帮助。
3、适当用药,辅以中药调理
一般血脂高的都会用降脂药来控制胆固醇或甘油三酯,但如果还是边缘升高的,可以先结合生活习惯来干预,除了上面提到的饮食和运动,也可以借助丹曲素这样的降脂中药片来改善。
因为高血脂的人一般体内都有气滞血瘀的问题,能够用中药温补活血化瘀、疏通经络是最好的,这样可以避免高血脂反复。
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