如今，人们生活节奏加快，脑梗已成为高发疾病，亦早已不再是老年人的专利。因此，必须加强脑梗塞的预防意识。
三伏天期间，是脑梗的高发阶段。如果突然头痛或头晕，四肢麻木，视力模糊，甚至失明，舌头僵硬或失语，精神疲惫或性格突变，没有引起嗜睡和其他脑血管疾病的前兆，医院就诊，及时治疗一般愈后良好。下面我们再来说一下脑梗来临前的一些常见表
三伏天，身体总有这4个表现，多是血管被“堵死”，谨防脑梗来袭
表现一、哈欠不断不少人都经历过这样一种情况，明明晚上睡了很久，但是白天还是很容易哈欠连天，这种时候，大多数人都认为是因为“春困秋乏夏打盹”。
表现二、舌根发硬一般出现这种情况是因为脑部血管出现堵塞，在大脑供血不足的情况下。
人体的活动功能神经就会出现异常，常见的症状就是突然说话不灵或吐词不清，甚至舌头发硬，难以说话。这时一定不要放松警惕，必须立即去查一下脑CT
表现三、头晕头痛
在脑梗的患者当中，大部分人在发病前都出现过持续性头痛的表现，并且还会伴随着恶心，呕吐等症状。并且在临床上，一般出现这种症状预示着是发生了出血性脑梗塞。
还有一部分人除了头痛，还伴随着严重的头晕，表现为天旋地转、无法正常站立，严重者会反复性的头晕，这一般是缺血性脑梗导致的。
表现四、手脚无力一般在脑梗发生前，患者会出现手脚无力的情况，这是由于大脑半球供血不足，影响了大脑调节肢体活动的功能。一般在脑梗发生前，患者会出现手脚无力的情况，这是由于大脑半球供血不足，影响了大脑调节肢体活动的功能。
并且同时还会伴随着手拿不住东西，单侧流口水等等症状。并且通常发生这种情况都是急性的，在发生后一定要及时的就医，避免延误病情。
三个习惯是脑梗“加速器”，很多人都不当回事
一、长期吸烟吸烟会让身体内的一氧化碳浓度增高，从而容易引起动脉皮内细胞肌球蛋白收缩，血管壁的通透性增强，使蛋白质易沉积于血管壁，形成动脉硬化。
而动脉粥样硬化最常发生的部位就是颈部动脉。若颈部动脉发生堵塞，会降低脑血流量，直接影响头部的供血，会增加脑梗的复发。
二、“三高”饮食。一般人到中年以后少不了的就是应酬，而应酬往往是在晚上，饮食一般也都是三高食物。
“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来的食物，长期的摄入，会导致血管里的脂肪越来越多，血管老化也越来越严重，这就容易引起血管堵塞。
三、久坐或久立现代很多人的工作，都需要在电脑前一坐一天，其实这一习惯非常伤害血管。无论是久坐还是久立都会导致身体的血液循环减缓，引起大脑供血不足，损伤大脑。
而且血流减缓还会导致脂肪酸堆积于血管内壁上，易阻塞心脏血管。
纳豆的“神奇”作用也是?通过纳豆在发酵过程????中产生的纳豆激酶所体现日本纳????豆激酶协会指出，经研究发现：?，。。纳豆激酶可以快速溶解???血栓，清除???血液垃圾，改善????血液循环，防止动脉硬化，预???防心脑血管梗塞，同时具有很强?????的血小板抑制作用，并有助于预防高血?压和动脉硬化等??相关?疾病中国疾病控制中心?.
营养与食品??安全研究所，研究员杨晓光曾介绍，?每??克纳豆??中含有数亿个纳豆菌，由它??们分泌出来的酶?有疏通血?????管的????作用。而且纳豆发酵过程中产生?形成?????的酵素，???可以帮助肠胃消化吸收。?
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