老年人对冷热变化的调节能力和适应能力比年青人差，又喜静少动，体力衰减，所以，穿着防寒保暖的服装是预防心脑血管疾病的好方法。
穿着的服装要以轻、暖、软，松为主，衣服太重会影响血液循环和妨碍行动。老年人棉衣中的棉絮最好拣蓬松度大、分量轻、保温性能好的棉花、羽绒、丝绵、合成羊毛等，在这些蓬蓬松松的絮状物中，藏着许多静止空气，不易传热，保暖效果好。衣裤不要过于紧小，领带扎的过紧，会压迫颈动脉窦造成血压波动。裤带扎的过紧，腹腔受压，腹腔内的血液分部在心、脑等脏器，会使血压升高。
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