心脑血管疾病是现代人类健康的头号杀手，《中国心血管健康与疾病报告》指出在我国心血管死亡率仍居首位，高于肿瘤及其它疾病，心血管病现患病人数达3.3亿人，每5例死亡中就有2例死于心血管疾病，数字惊人。
心血管疾病发病前往往没有征兆，一旦发病则可致心脏骤停，连救护都来不及，很多甚至直接死于院外，所以十分危险。即使及时控制，也极易复发，还会带来一系列严重的并发症，比如心梗、心衰、恶性心律失常、猝死等，严重影响了患者及其家庭的正常生活。
世界卫生组织曾经明确提出，防治心脑血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。
心脑血管疾病的罪魁祸首其实就是我们俗称的“三高”，也就是高血压、高血糖、高血脂，中老年人易得且常常叠加发作。
有数据显示，高血压和糖尿病叠加在一起的发病率达到24.3%，超过20%的高血压患者合并糖尿病，而80%的糖尿病患者有发生高血压的风险。在糖尿病早期和高血压早期，对血管的伤害可能就已经开始产生了，如果两者合并伤害更甚。
高血压容易使动脉血管过早地硬化，很多高血压患者会伴有脂质代谢异常，血中胆固醇、甘油三酯含量高，容易形成高血脂；
而血脂异常患者易导致动脉粥样硬化，从而引发冠心病等，反过来影响血压，出现高血压；
高血脂还会降低胰岛素的敏感性，引起胰岛素抵抗，从而导致血糖的升高；
糖尿病患者糖代谢紊乱，又可以导致血脂代谢的紊乱，引发高血脂。
70%脑中风死亡和50%心梗事件都与高血压有关。
高血压对血管的损害是双重的，它既可以损害血管内膜，又可以损害中层的平滑肌。如果人的血压波动很大，血管越来越薄，一旦某天血压骤然升高，血管可能直接就破了，引发脑出血。
还有一种情况是血压慢性地增加，造成血管内膜磨损，血液中的脂质物就很容易黏上去，最后变为动脉粥样硬化，严重的时候堵塞血管，引发脑梗、心梗。
所以高血压既是出血性脑血管病的危险因素，也是缺血性脑血管病的危险因素。
对于长期高血压的病人，即使血压不是特别高，但由于靶器官已经受到损伤，他们同样也有脑中风的危险。所以我们不能通过血压高低来判断是否离脑中风更近，还要看有没有靶器官受损。
从病因上讲，高血脂和饮食不节、肥胖关系密切，但这并不是唯一的原因。中医认为，高血脂主要与肝、脾、肾有关，为便于大家理解，我们可以把高血脂分为“吃”出来的高血脂、“气”出来的高血脂、“老”出来的高血脂三种类型。
01“吃”出来的高血脂这种类型的高血脂主要是因为脾的运化功能差，痰湿生成过多，表现为头昏身重、水肿，除此之外有的人会出现单个或多个睑*瘤，也可融合成为隆起的扁平斑块，好发于上眼睑及下眼睑，尤其是上眼睑内眦部。
有些人认为血脂高了，只要注意少吃肉就可以了，这是一种误区。高血脂主要有两种类型——胆固醇升高和甘油三酯升高。我国居民以高糖、低脂膳食为特点，偏好粳米白面等主食，因此甘油三酯升高更为常见。而国外肉食较多，因此国外胆固醇升高更常见。
所以胆固醇升高，不仅要少吃肥甘厚味，还要注意少吃主食、甜食等。
02“气”出来的高血脂有些高血脂和情绪失调、精神紧张关系很大。中医认为，肝调畅情志，怒伤肝，所以长期的情志失调会导致肝的疏泄功能下降，进而使得血脂代谢出现异常。
此类高血脂最常见的症状表现是面红目赤、舌边尖红、两胁胀痛。
另外，高脂血症和脂肪肝关系密切，查出脂肪肝，这就是在提醒你的血脂代谢可能有问题，已经存在高血脂的隐患了。
03“老”出来的高血脂高血脂在中老年发病率明显增加，与中医肾虚理论不谋而合，所以称为“老出来的高血脂”。
肾主水，是水液代谢的重要脏器，而且为一身阴阳之根本，各种原因导致的肾气亏虚，都会影响水液代谢，也会影响脾的功能，膏脂代谢失常，进而出现血脂异常。这种类型的高血脂的主要症状表现是腰酸耳鸣。
另外，耳垂皱褶也提示出现了高血脂。肾开窍于耳，由于耳垂由蜂窝组织构成，既无软骨，亦无韧带、肌肉，局部缺血、供血不足时易致收缩，因而出现耳垂皱褶。
高血脂是诱发心脑血管疾病的独立高危因素，可引起心、脑、肾等重要靶器官的损害，“杀人于无形”！
1危及脏器①过多的脂肪堆积在肝脏时，易引起脂肪肝，使肝功能受损，导致胆固醇等脂质更易堆积在体内，进一步损伤血管；②肠系膜动脉粥样硬化，表现为饱餐后腹痛、消化不良、便秘等，严重时可引起便血、麻痹性肠梗阻等症；③肾脏动脉粥样硬化时，会引起夜尿、顽固性高血压等症，严重者会造成肾功能不全。④血液过于粘稠会加重心脏负担，增加冠心病、心肌缺血等风险。研究显示，中年男性血脂异常，心脏病的发病风险翻倍。2推动高血压、高血糖的恶化高血脂、高血压、高血糖统称为“三高”，它们可同时存在，互相影响。①血脂偏高，会增加血液粘稠度，使血管动脉痉挛，肾上腺分泌升压素，从而造成血压升高；②高血脂患者的胰岛素受体数相对较少，易产生胰岛素抵抗，诱发糖尿病。据统计，大约有40%的糖尿病患者存在脂代谢紊乱。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇