拉普医疗是国内第一家有资质的预适应训练仪生产商
远端缺血预适应训练行业的先驱者
来源丨王药师心血管科普讲堂
十一过后，天气明显转凉，很多疾病也进入了高发季。就在十一*金周后的第7天，仅仅一上午的时间，急诊就接诊了3例脑梗患者，而且年纪都不大，最小的只有47岁，最大的也才61岁而已。
患者一：47岁，某公司高管，在陪客户喝酒后，准备离席时，突然晕倒，医院。据说他在十一假期也没闲着，前几天一直在加班，之后就是各种聚餐、娱乐消遣，一天都没有休息。假期后就继续投入工作，医院。诊断结果为脑梗死，血压高达/mmHg。家人说他其实知道自己有高血压，但从来没有吃过药。
患者二：58岁，某工地工人，医院，自己一人在外打工，身边连个亲人都没有。他们没有十一假期，因为中秋节刚回过家，他选择了坚守岗位。最近几天工友常听他说头晕，都以为是累的，结果这一天突然就倒在了工地上。诊断结果也是脑梗，而且很严重。他的血压也很高，据说吃过药但从没有坚持，只是在血压高的时候才吃，夏天天热，他已经好几个月都没有吃过降压药了。
患者三：61岁，退休在家，他平时就很喜欢玩，假期也跟着年轻人凑热闹，出去玩了一天，然后就招呼自己的朋友、棋友、牌友，每天打牌消遣，酒没少喝，烟没少抽，饭没少吃，本来血压就偏高的他，假期后就觉得头疼，一量血压，飙到了mmHg。可是热衷于养生的他，对降压药很是排斥，总觉得西药伤肝肾，血压这么高了，他还是不想吃药。结果，几天后的早晨，起床后发现口眼歪斜，左半身动弹不了了。医院后，诊断为脑梗。
三个脑梗患者，一个还在重症监护室躺着，不知道能不能醒来，另外两个全都偏瘫，一时半会儿也下不来床，搞不好就得终身瘫痪。
好好的三个人如今成了这样，其实也都是自己作出来的。总结下来就是他们共同犯的三个错。
三位患者都因犯了3个错！
1.没有管理好高血压
三个人都有高血压，而且都没有重视，要不压根就没吃过药，要不吃吃停停，反正就是没把高血压当回事，而血压持续升高，损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，这是诱发脑梗的罪魁祸首。
2.平时的生活过于放肆
说是为了工作也好，为了消遣也好，反正三个人的生活都过于放肆了，烟酒不离，熬夜应酬，饮食无度，十一假期的生活更是毫无节制。这些坏习惯也都是加速脑梗的元凶。
3.出现症状没有重视
明明已有频繁出现头晕、头疼的症状了，明明血压都这么高了，医院查一下，甚至还在排斥吃降压药，这绝对是自食其果。医院，或许后果不会这么严重。
脑梗高发季，提醒高危人群注意几点！
秋冬季温度下降，导致血管收缩，血压升高，脑梗也迎来了高发季。对于脑梗这样的疾病，预防远比治疗更重要，所以高危人群必须尽早采取措施，以防发生上述三位患者的悲剧。
一、坚持服用该服用的药物
1.针对慢性病的治疗药物：高血压、高血脂、糖尿病，这些慢性病都是诱发脑梗的独立危险因素，相关疾病患者必须坚持规律用药，切忌擅自停药，尤其是降压药，不能因为血压正常了就停用。记住，预防脑梗，一定要控制好血压、血脂和血糖。
2.预防脑梗的基石药物：针对脑梗高危人群，还要求长期服用两种药物，一种是抗血小板聚集药阿司匹林，用于抑制血小板聚集，预防血栓形成；另外一种是抗动脉粥样硬化斑块的药物他汀，用于延缓斑块长大，稳定斑块，预防斑块破裂。两种药是预防脑梗的基础用药，若无禁忌，必须长期服用。
二、养成该养成的好习惯
1.定期量血压的习惯：在诱发脑梗的危险因素中，高血压位居首位，想要预防脑梗，控制好血压最为关键。所以中老年人群，尤其是脑梗高危人群，一定要养成定期量血压的习惯，即便没有高血压，也得密切监测，掌握自己的血压控制情况，做到心中有数。另外，每年进行一次体检，也很有必要，包括血脂、血糖检查、颈动脉彩超检查、心脏检查等。
2.良好的生活习惯：健康的生活习惯是预防脑梗的基础，也是控制血压、血脂、血糖的必要措施，所以一定要趁早改变不好的生活习惯，做到戒烟戒酒；合理饮食，限制高盐高脂高糖的食物；适度运动，每天进行至少半小时的有氧运动；规律作息，避免熬夜；劳逸结合，保持平和的心态；保持健康的体重等。
3.养成预防大于治疗的好习惯：预防大于治疗，一分预防大于十分治疗，不治已病治未病。
预防才是最好的治疗！——物理辅助治疗
一种简单、有效、无伤害的物理辅助治疗——缺血预适应训练来改善微循环，加速血液运动，让血管延缓老化，通过在辅助治疗中对四肢短暂缺血让身体产生内源性保护物质，激发身体分泌出腺苷、缓激肽、一氧化氮等物质，降低心脑血管疾病发病率。
只要能长期坚持遵循运动处方的要求（时间、频次、强度、评估），除了对冠心病、心梗、高血压及三高症、心脏支架、心脏搭桥术后康复、中风偏瘫后遗症、以及有心脑血管疾病家族史的人群有辅助治疗外，对健康人群能起到良好的心脑血管慢性病预防作用，对于久坐、活动较少、日常活动中常胸闷、气短、疲劳、乏力的亚健康人群也能起到预防与辅助治疗的作用。
每天坚持早晚两次预适应训练，可以使血管微扩张，促进血液循环，有效防止血栓形成，并能保护心肌，防治心梗、脑梗、中风等心脑血管疾病。
扫描