在你看来，衰老的征兆是什么？是开始脱发、牙齿松动、皮肤出现皱纹斑点，还是听力开始减退？
上面这些都是人体衰老的外部表现，但实际上，在外部表现出现之前，人体的内部就早已开始衰老了，尤其过了50岁，人体会出现“断崖式”衰老。
01研究发现：现代人或“早衰”15年无论哪一个人，或多或少都对衰老有些焦虑。年，荷兰的一项研究发现：当代人的体质较上一辈要差得多。因生活水平提升、饮食变化以及缺乏运动等原因，肥胖症、高血压、糖尿病等疾病的越来越多，如今40岁的人的健康状况跟上一辈55岁的人差不多，这或许意味着我们已经“早衰”了15年。对于衰老的问题，我们要多上点心了，不可不管。
02衰老是从什么地方开始的？根据知名期刊《细胞》上一篇刊文显示，衰老的内在因素是从细胞开始的，该刊文提出了“九维细胞理论”，引起了极大的