长航东院内科主任郑翔宇在进行脑卒中健康宣教。
脑卒中俗称“中风”
让我们了解脑卒中
10月29日是第16个世界卒中日。长航东院内科在四楼病区休闲阁举办了脑卒中的预防及康复治疗宣传。长航东院内科郑翔宇主任在对患者的健康宣教时说：今年的卒中宣传主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”。
郑翔宇主任在查房。
郑翔宇主任对治疗脑卒中有着比较丰富的治疗经验。脑卒中俗称“中风”，是由于脑部血管突然破裂，或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的急性脑血管疾病。脑卒中包括缺血性和出血性卒中，其中缺血性卒中占60到70%。每年的10月29日是《世界卒中日》。中风是全球人口的第二大死因，以及第六个最常见的致残原因。每年约有一千五百万人首次发生中风，其中三分之一导致死亡。近几十年来，中风已成为中国的头号死因。郑翔宇主任宣讲了脑卒中的发病原理。中风相当于发生在脑部的“心脏病急性发作”。当脑血管堵塞（缺血性中风）或者脑血管破裂（出血性中风）时，就会发生中风。全球近三分之一的死亡是心血管疾病造成的，而其中的85%是由心脏病发作和脑卒中引起。世界卫生组织的专家表示，烟草使用不仅与罹患肺癌相关，还是心血管疾病的主要因素之一。吸烟可使中风的危险加倍。暴露于二手烟和使用无烟烟草同样会增加中风的危险。预防心血管疾病的行动包括：不吸烟；保持健康饮食；多进行身体活动；减少或拒绝饮酒。
预防脑卒中，努力减少脑卒中的危险因素。
怎么样去发现脑卒中？
在常年的门诊和住院收治脑卒中患者过程中，郑翔宇主任指出，作为一个医生，怎么样去判断患者的脑卒中疾病呢？脑卒中有哪些预警信号？首先是患者口眼歪斜，流口水，眼前发黑，看东西重影，突然眼皮耷拉下来，胳膊和腿无力、麻木，晕倒，突然头痛，走路跑偏，站立或走路后头晕，整体觉得像睡不醒，爱忘事儿等现象，都提示可能会出现脑卒中。
长航东院内科医生团队。
郑翔宇主任给前来听课的患者讲解脑卒中疾病预防时说，大家可以记住“中风”口诀：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。上述症状提示可能出现卒中，在家里如果发现亲人出现这个患病现象，请不要忽视，不要等待症状自行消失，必须立即拨打获得医疗救助，医院抢救。
怎么样去预防脑卒中？
控制高血压是当务之急：脑卒中的预防主要是以避免危险因素为主：70%到80%的脑卒中病人都有高血压，有高血压病的人比无高血压病的人患脑卒中的危险高7倍。长期、持续的血压升高，会加速动脉硬化，如果血管内压力突然增高，就可能导致脑内血管破裂而发生脑出血。其次是要控制糖尿病：糖尿病使脑卒中的发病提早约15年，使脑卒中的发病率提高约3倍。成人应定期测量血糖，有心脑血管病危险因素者应定期测定血糖，必要时测定糖化血红蛋白。糖尿病患者应控制饮食，加强体育锻炼活动，2到3个月血糖控制仍不佳，应使用药物治疗。还要控制高血脂：单纯的血脂升高不会引起太多不适，常不被察觉，但危害极大，被称为“无声杀手”。血脂检查可以尽早发现低密度脂蛋白胆固醇升高，尽早预防冠心病、心梗和脑卒中的发生。40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查，脑卒中高危人群建议每6个月检查一次血脂。健康的生活方式是预防脑卒中的基础：戒烟限酒，吸烟是脑卒中独立的危险因素，尤其对缺血性脑卒中更是确定的危险因素。吸烟会加速动脉硬化、升高纤维蛋白原水平、促进血小板聚集、降低高密度脂蛋白等，被动吸烟同样有害。男性饮酒者每天喝白酒应小于一两的量，啤酒不超过一瓶，葡萄酒小于四两的量；女性饮酒量应减半。要适当体育锻炼：定期体育锻炼可通过耗能、促进脂质消耗，来预防动脉硬化、高血压和糖尿病的发生。建议每天进行不少于30分钟的适度体力活动，每周至少三次。保持良好饮食习惯：推荐低盐、低饱和脂肪酸饮食，多食水果、蔬菜及富含纤维素的食物。饮食种类应多样化，总脂肪入小于30%的一天的摄入能量，饱和脂肪入量小于10%的一天的摄入能量，胆固醇入量小于毫克的一天的量，钠盐摄入小于6克一天。成年人的体重指数应小于28或腰/臀围比小于1，体重波动范围在10％以内。定期体检筛查：发生脑卒中之前，一般患者都会有血压升高、头晕的现象。特别是对年纪比较大的人群来说，一旦自己的身体出现异常情况，就要尽快就医治疗，以减少病情对身体的伤害。对于没有患病的人群来说，医院进行身体检查，在自己身体出现问题时，就能第一时间发现问题。特别是脑卒中，越早发现对后期的治疗越有利。
养成健康的生活习惯，积极预防脑卒中。
长航东院内科的医护团队认真学习急救技术。
长航东院内科郑翔宇主任说：脑卒中康复是降低致残率最有效的方法之一。脑卒中后两个月到三个月是体功能障碍的快速恢复期。如果在患病后六个月进行脑卒中后的早期康复治疗，患者的生存率将提高到97%。
长航东院的医生充满了慈爱之心。
长航东院实践宗旨：以患者需求为导向，推动技术、服务的改进，持续为患者创造更多价值！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇