据国家心血管病中心年的统计数据显示，中国每年心源性猝死者高达55万，另据数据推算，中国心血管病现患人数达到3.30亿。
资料显示，心脏骤停超过4分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。因此，心源性猝死救援有“*金4分钟”的说法。
每个人都应该学学如何心肺复苏现场心肺复苏是抢救心脏骤停的最有效方法，抢救越早，成功率越高！
高血压、肥胖、吸烟
这些危险因素你占了几个？
心脑血管疾病具有高患病率、高致残率、高复发率和高死亡率的特点，带来了沉重的社会及经济负担。
研究显示，高血压、血脂异常、糖尿病，以及肥胖、吸烟、缺乏体力活动、不健康饮食习惯等是心脑血管疾病主要的且可以改变的危险因素。不乐观趋势，提示在饮食习惯、身体活动方面，人们应养成更加积极、健康的生活方式。
预防心脑血管疾病，
需要了解这些！
知晓个人血压18岁及以上成人定期自我监测血压，