▲夏至先后，是这类病的多发期。
即日6月21日是夏至，一年中最热的时分。夏至先后是心脑血管病的多发。心脑血管病患者的血管蔓延再加之心理不稳，喝水少等要素，很轻易引发心肌缺血致使心肌梗死，心绞痛等疾病的复发和加剧。因而夏至摄生最主要的是养心。抗御心脑血管病，记着这五个事：1个养心觉、2个养心瓜、3个养心汤、4个养心穴、5个养心果。
本文指示行家：
安彦*山西省中医研讨院副主任医生。