导语:人到了50岁以后,会明显感觉到身体状况不如从前,以前可能爬楼大气不喘,但是现在却不一样,可能稍微走走路,就气喘吁吁,要几天才能缓过来。疾病也会在50岁以后高发。所以人们在到了50岁以后,要赶紧把体检安排上。在体检过程中,50岁以后人群,除了要做常规检查,还有几种项目不能少。
如今社会,人们对于体检的意识还不是特别强烈,这也使得很多中老年人群处于患病阶段,但是仍不自知。这对于健康的影响是非常大的。
人们常说50岁是一个分水岭,很多人在50岁之前,身体还很硬朗,也健健康康的,但是到了50岁以后,身体素质就会明显下滑,各种疾病就会找上门来。所以说人们在到了50岁以后,体检是一项非常重要的措施。
很多人50岁以后的人群,可能不是太了解需要做哪些项目的体检,往往都是直接做常规检查。常规检查确实是一项包括在体检项目当中的检查,但是50岁以后人群需要注意,还有4种项目检查,可不要漏查。
岁以后,做体检项目,哪4项检查不能漏查?
第一项检查:肿瘤标记物检查
50岁以后人群是癌症高发人群,医院体检的时候,不要忘记检查肿瘤标志物。因为癌症人群当中,大多数患者都是中老年人群,我们也知道癌症造成的死亡率在所有疾病当中占据首位,非常容易危害到人们的健康,尤其是当癌症发展到晚期,患者寿命将会受到非常大的威胁。
所做的肿瘤标记物检查,可以辅助判断人们身体内是否有癌细胞。肿瘤标记物检查并不是一种,它包括了血清癌胚抗原、甲胎蛋白、前列腺特异抗原、绒毛膜促性腺激素这几类,当人们在检查时发现,肿瘤标记物水平升高,可能与癌症有关。
第二项检查:心脑血管疾病检查
很多50岁以后人群,患上心脑血管疾病的几率非常高,当50岁以后人群在患上心脑血管疾病以后,不重视的情况下,可能会导致病情恶化,最终危及到生命。
所以人们在体检的时候,最好是做一下心脑血管疾病检查项目。心脑血管疾病检查项目包括了测量血压、检测血脂、检查心电图等。
第三项检查:胃镜检查
50岁以后人群,在做体检的时候,胃镜检查也不要忽视。因为50岁以后人群,也是胃癌的高发年龄段,尤其是家族当中有胃癌患者或是长时间处于胃部不适状态下,建议人们做一下胃镜检查。
很多人可能担心做胃镜检查,会非常的难受,临床当中的胃镜检查分为很多种,如果人们比较敏感,可以选择做无痛胃镜检查。
第四项检查:肺部CT检查
50岁以后人群,医院体检的时候,最好也做一下肺部CT检查,尤其是长时间抽烟人群,因为肺癌发生的原因与长期吸烟有一定关系。
肺部CT检查可以帮助诊断出早期的肺癌,在做肺部CT检查时,人们最好将身上的金属物品去除掉,以免影响到检查结果。
除了以上4项检查不可忽视之外,长时间从事特殊职业的人群,在做体检的时候,要作出个体化改变,比如长期久坐办公人群,最好检查一下颈椎、腰椎。经常接触有害物质人群,最好是按时检查身体情况,经常用到嗓子的教师,可以按时检查咽喉。
50岁以后,人们的身体会逐渐走下坡路,恢复能力也相对较弱,但是这类人群又是一个家庭的顶梁柱,一个人的健康,关乎着一个家庭。所以50岁人群不仅要做好每年体检工作,还需要做好以下的事情,让身体更加健康。
岁以后,做好哪些事,有助于健康?
运动方式要选好,避免跌倒
50岁以后,人们身体内发的骨质流失会开始加快,这时候发生骨质疏松的风险会开始升高,尤其是处于更年期女性,可能在生活中不注意的时候,摔倒了,会非常容易发生骨折,中老年人是最怕跌倒的。
很多中老年人都是因为跌倒造成生命受到威胁。所以50岁以后人群,在生活中想要保持健康,应选择适合自己的运动方式,运动方式不要过于剧烈,防止跌倒。
养成按时排便的良好习惯
很多人在50岁以后,身体内新陈代谢会开始变慢,这时候胃肠道蠕动也会减慢,所以很多人都处于便秘状态下,长时间便秘,对于人们的健康非常不利。
所以50岁以后人群想要保持健康,要养成按时排便的习惯,防止*素、杂质长期堆积在身体内,最终影响到健康。
培养兴趣爱好
50岁以后人群在生活中可以培养兴趣爱好,合理的兴趣爱好,可以帮助人们排解压力。很多50岁以后人群,社会压力和生活压力是非常大的,当人们长期处于压力过大的状态下,会容易影响到身体免疫力,培养兴趣爱好,是个不错的选择。
每天适当多饮水
50岁以后人群想要保持健康,在生活中要适当的多喝水。因为中老年人群,身体内血液流动变慢,这时候非常容易发生心血管疾病。
适当的多饮水,可以帮助稀释发生黏稠的血液,起到维持血管健康的作用。所以50岁以后人群,在平时生活中可以适当的多饮水。
总结:50岁以后人群在体检的时候,要有明智的选择,不可以盲目,即便是感觉身体状态非常好,中老年人群也要按时体检,因为很多疾病在早期根本不会有太过明显的症状,如果在发生身体上出现了明显的症状以后,医院检查,可能已经来不及,就比说癌症,一般有症状的癌症,大多数已经到了中晚期,所以建议50岁医院体检。