很多人都喜欢冬天，因为可以看雪玩雪，但对于心脑血管不好的人来说，过冬就是在过坎。冬天是心脑血管疾病高发的季节，因为气温低，血管也“热胀冷缩”了，再加上老年人抵抗力下降，不小心摔个跤或少穿了一件衣服，可能都会埋下隐患。医生提醒心脑血管不好的人，有4项检查，入冬后一定要做一次，或能让你平安过冬，开开心心过个大年！接下来就向大家具体介绍下。
01心脑血管不好的人，冬天最好要做哪4项检查？
第1项检查：血压
高血压是脑梗的一个危险因素，如果血压在短时间内飙升，血管就会变窄，脑血管出现堵塞和破裂的风险将会增加，容易诱发脑梗。如果没能及时发现，后果是很大的。心脑血管不好的人，入冬后建议要定期监测血压，并在医生的指导下，正确降压。
第2项检查：心电图
心电图能从大体上了解心脏的健康程度，检查心电图，可以了解到心肌是否缺血，为之后的检查奠定基础，不注意找不到方向。心电图分为常规的和动态的，可以根据自己的身体实际情况来选择。
第3项检查：颈动脉彩超
这项检查可以更好地看到血管中斑块的形成情况，了解血管的狭窄度和阻塞情况，检查也比较快捷，可以及时知道脑血管的健康情况。
第4项检查：血液检查
心脑血管不好的人，血液黏稠度往往要比健康的人高一些，若能记得定期做血液检查，就可以了解血液的黏稠度如何，同时也能知道血液是否有异常。如果查出已经有血栓了，就可以尽早干预，避免血管受到更大的损伤。
特别是平时经常出现头疼、头晕、手脚发麻、记忆混乱、视线模糊等不适症状了，更要重视，这有可能是心脑血管疾病释放出来的信号，更要早做检查。对于以下几类人来说，是心脑血管疾病的高发人群，也要多上心，冬天注意检查身体和护理。
02哪些人更要警惕？
1、常年抽烟喝酒，烟酒中的有害物质会刺激到心脑血管，加快血管硬化、堵塞的可能，如果已经有30多年的烟龄了，务必要警惕，尽早做检查。
2、饮食重口味、爱吃高盐高脂肪食物，比如油炸烧烤、咸菜和加工类食物，这些食物对心脑血管都不好，长期吃，患病风险会增加。
想要避免健康过冬，除了做这几项检查，医生也提醒大家要做好日常护理工作，健康饮食、适当运动是基础的，就不多说了，提醒大家要注意天气变化，在冬天务必要做好保暖工作，别让血管受到很大的刺激，适当添衣，喝水最好喝温热的。
言而总之，冬季是心脑血管不好的人的“坎儿年”，以上4项检查，最好要做一次，在一定程度上或能规避掉不少的风险，日常也要注意防护，注意天气变化，并养成良好的生活习惯，避免情绪过激，让你平安健康地度过寒冬。