俗话说“人与动脉同寿。”当人的动脉不断发生硬化阻塞，会诱发心脑血管疾病，严重可导致猝死。血管是人体输送营养、氧分、废物等重要管道。随着年龄增长，不良习惯的积累会导致血管内垃圾越来越多。当血管堵塞超过70%后，身体就会有明显异常表现，一旦这些症状出现，就要警惕了！
当身体出现这3个症状，可能是血管堵塞了
1，突发眩晕
眩晕是脑血管堵塞最常见的症状，可发生在脑血管病前任何时段。在清晨起床后发生居多。提醒高血压患者：若在1-2天反复出现5次以上的眩晕，发生脑血管疾病的可能会很大。
2，胸痛、胸闷
血管堵塞会造成血液动脉粥样硬化，引起胸痛、心肌梗塞、冠心病等症状，若持续性胸痛，医院，避免猝死发生。
3，讲话不清楚
突然讲话含糊不清，甚至不能讲话，但能够听懂别人讲话，医学上称为运动性失语或者感觉性失语，这是大脑动脉供血不足影响大脑皮层语言中枢所致。
三伏天养血管，做好3件事：
1，晨起后喝一杯水
我们都知道在早上起床后喝一杯水会加强肠道蠕动，从而可以缓解便秘的症状，其实在早上起床后，如果喝上一杯温水的话，可以冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。那么早上起床后喝一杯约ml的温水是最合适的！
2，多锻炼
运动过少和过多均会损伤血管。因此，最好保证每天运动45分钟以上，运动能促进新非动能，改善胰岛素和葡萄糖的耐量，促使胆固醇消耗，从而降低血液中的胆固醇脂质水平，并促进血液循环，起到维持血管通畅的作用。
3，饮食清淡
低盐低脂的饮食应该是最为重要的饮食准则，当然还要注意均衡饮食，尽量选用蒸、煮、炖等烹饪方式，这些烹饪方式不需要太多的油。同时可以适量吃一点黑巧克力。黑巧克力对防治心血管疾病有一定功效。
血管，好比一个湖泊，时间久了，湖水就会变浑，没那么清澈，还会堆积很多垃圾，久而久之，湖水中的生物就会慢慢死掉。因此，平时养好血管是非常重要的！