漫画/颜春艳
◎星沙时报记者李俊伟
近日，48岁的刘先生因突发胸医院就诊，急查心电图显示患者前间壁心肌梗死。医院心血管内科迅速安排进行紧急冠脉造影检查，结果显示患者前降支近段闭塞，稍有拖延，患者可能出现严重心力衰竭等并发症，需要立即行PCI（心脏支架手术）打通血管。
时间就是生命！心血管内科立即启动PCI手术流程，经过约50分钟紧张有序、争分夺秒的手术操作，将患者冠脉成功开通，并在患者前降支植入两枚支架，最后的多角度造影显示支架植入处血管显影满意，无夹层形成，整个手术过程顺利。术后，患者胸痛症状明显改善，生命体征平稳，目前在心血管内科病房继续治疗，恢复状况良好。
据悉，秋冬季是冠心病、脑出血、中风等心脑血管疾病的高发期。医院心血管内科肖文星教授，科普相关健康知识，守护心脑血管健康。
A这些因素可能诱发心脑血管疾病
“进入秋冬季，天气变冷，会带来一系列连锁反应。”肖文星介绍，气温下降会导致人的血管收缩进而影响其功能，增加心脏的负担，增大心脑血管疾病的风险。同时，随着天气变冷，人们食量增加，外出活动减少，营养负担加重，易导致体重增加，诱发心脑血管疾病。
此外，秋冬季节，室内通风环境变差，微生物繁殖加快，人们易患流感等呼吸道疾病，其炎症反应增大了罹患心脑血管疾病的风险。秋冬季节，天气干燥，人体容易缺水，导致血液粘度增加，也会给心脑血管疾病带来“可趁之机”。
肖文星补充，心理因素同样不容忽视。自古逢秋悲寂寥，进入秋冬季，人们情绪会变得低落，容易焦虑，这也是诱发心脑血管疾病的一大原因。
B注意防范，守护心脑血管健康
“中老年人、高压人群以及肥胖人群等是心脑血管疾病的高发人群，需引起重视，注意防范。”肖文星说。
注意保暖。秋冬季节昼夜温差大，应注意保暖御寒，让全身器官保持良好的状态。
加强空气流通。勤开窗、多通风，加强室内空气流通，减少微生物对人体的侵害。
合理饮食。心脑血管疾病高发人群应当养成低盐、低脂、低糖饮食习惯。增加膳食纤维，多吃玉米、麦麸、海带、大蒜等食物。减少脂肪和胆固醇的摄入量，避免食用高胆固醇食物。切忌暴饮暴食，控制体重。及时补充水分，稀释血液，保证血管相对畅通。
适当锻炼。合理运动可以改善血管和心脏功能，增强机体调节能力。
保持良好心态。情绪的大幅度波动是心脑血管疾病的大忌，健康的心理状态，能让机体更好地适应环境变化。
定期体检。心脑血管疾病高发人群应随时监测血压，定期检查血脂，测量血糖浓度。随着气温降低，人的血管收缩，血压会有所升高，高血压患者可以在医生的指导下酌情增加降压药的种类或剂量，平稳控制血压，预防心脑血管疾病。
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