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TUhjnbcbe - 2022/12/10 21:43:00

由于心血管疾病的发生除了遗传、膳食因素、肥胖等原因以外,精神紧张因素也是很重要的原因,那么新冠病*肺炎疫情期间对心血管的病人造成影响也更大,对心血管病人来说由于精神紧张会导致大脑皮层的兴奋,引起交感神经活动增加儿茶酚胺类介质释放小动脉收缩血管平滑肌细胞增生导致血压的升高明显,严重的影响了心血管疾病的身体健康,不注意防护往往引起不良事件发生。

防治方面首先要控制自己的血压在理想的水平,要继续巩固治疗,一般病人要达到~90毫米汞柱以下,在疫情期间仍要使血压保持稳定,同时要进行合理的膳食,保证每天补充必要的营养素,提高免疫力,减少油腻食物的摄入,由于疫情期间不提倡聚集活动,可以选择安全空旷的地方进行适量的锻炼,由于高血压患者常常有晨间血压波动的情况,早上运动可能使血压急剧升高引发心血管事件可能,运动最好选择傍晚进行,适度运动为宜,戒烟限酒。同时多了解疫情相关的知识,做好相应的个人防护,对疫情的发生要重视,但是也不要紧张,保持乐观积极的心态,注意缓解各种精神压力和紧张情绪,保持乐观健康的生活,让我们为健康共同努力!

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