早期心力衰竭经常被忽视，因为大多不影响正常的工作和生活，但心力衰竭并非无法识别。以下信号可以帮助我们识别心力衰竭。
4大症状可识别心力衰竭
第一，如果每天的活动量稍微大一点，就会感到心慌、胸闷、喘不过气来。
第二，晚上在睡觉的时候，需要把枕头垫高，这样呼吸起来才舒服。晚上睡觉的时候会突然觉得胸闷气短，甚至会憋醒。
第三，出现干咳现象，白天或坐着时较轻，晚上或躺着时较重。
第四，白天尿量减少，夜间尿量增加，并伴有体重增加或下肢水肿。
心力衰竭的防治应控制高血压
高血压是心力衰竭的一个重要的基本原因。因此，心力衰竭的防治应从控制高血压开始。
1.高血压本身还可以加速动脉硬化的进程，增加冠心病的风险，这是心力衰竭的另一个重要的基本原因。因此，为了预防或延缓心力衰竭的发生，必须纠正伴随高血压患者的其他心血管危险因素，如生活方式、肥胖、吸烟、糖尿病、血脂异常等。
2.严格、长期、有效地控制血压是延缓和预防心功能不全和心力衰竭的重要手段，也是预防心脑血管疾病发生的重要前提。所谓有效控制血压，是指通过药物或非药物治疗手段，将血压控制达标，即收缩压/舒张压≤/90mmhg。
3.因为在心力衰竭的代偿期，症状可以非常隐蔽或不典型，当有明显的临床症状时，心功能减退已经相当严重了。因此，早期发现有症状和无症状的心功能不全，进行准确的临床评估并及时治疗，对改善预后具有重要意义。高血压患者应定期到专科门诊进行全面检查，了解自己的血压控制情况、其他心血管危险因素或疾病，并在医生的指导下积极治疗，对预防和延缓心力衰竭的进程具有重要意义。