「本文来源：昆明日报」
市民张先生患高血压已经有十多年了，平时按时吃降压药，血压一直控制得很稳定，但最近总觉得头晕，测量后才发现原来是血压突然升高了。其实，像张先生这样的情况并非个例。进入冬季，一些疾病很容易“找上门”，特别是心脑血管疾病。
“有统计显示，气温每下降1度，血压会上升3至4毫米汞柱。因此有些高血压患者，平时血压控制得很好，进入冬季后开始升高。”医院（云南中医院）心血管病科主任医师卢竞前表示，天气寒冷时血管会收缩、变窄，血压上升，如果患者血管内壁有斑块，血管收缩时斑块跌落、堵塞住血管，就可能会诱发心梗、脑梗等心脑血管疾病。心功能不全的患者，如果因为天气寒冷出现上呼吸道、肺部感染，会诱发心力衰竭。因此，患有高血压、冠心病、心功能不全等基础病的患者要多注意。
在医院心血管病科主治医师骆始华看来，在解答为何冬季心脑血管疾病高发的问题时，中西医给出了一致意见。中医认为，寒邪是主要的致病因素，会导致寒凝、收引。寒凝指因为寒冷导致凝结、阻滞不通，收引指收缩牵引。如果患者本来血管就不是特别通畅，血流运行速度有问题，进入冬季后遇到寒气，经脉、血管收缩就会导致气血运行不畅，出现疼痛和眩晕等症状。
骆始华建议，冬天可以适当吃一些温补的食物，比如牛肉、姜、葱、蒜、桂皮等，通过食疗起到发汗驱寒的作用。饮食应该清淡，心情调试也很重要，情绪激动、紧张也会引起血管收缩。按照中医养生的理论，可以在冬季调整自己的作息规律，顺应时间变化，早上比平时稍晚起床。
心脑血管疾病中，心梗和脑梗总是发生得很突然。卢竞前提醒，当出现一些症状时，可能就是身体在发出预警信号。如果患者出现胸口疼，特别是心前区压榨性的剧烈疼痛，并伴有乏力、呼吸困难等症状，可以怀疑是心血管发生病变，应立即拨打急救电话，尽快送医。如果患者出现头晕、头痛、四肢无力、说话含糊不清、词不达意、呕吐等症状，可能是脑血管发生病变，在拨打急救电话后，还需要把患者的头偏向一侧，防止因为呕吐误吸阻塞气道。
记者张晓莉报道