近年来，心血管疾病已经成为全球公共管理的主要威胁之一。心血管疾病是影响心脏和血管的疾病总称，包括冠心病、脑血管疾病、高血压、风湿性心脏病和先天性心脏病等。
今天，我们主要来说说冠心病。
冠心病是指动脉硬化引起的冠状动脉粥样硬化性心脏疾病。冠状动脉是把血液供给心肌的血管，如果发生病变，冠状动脉管腔会逐渐狭窄。管道一旦变细，供应给心脏的血液就会减少，甚至没有，导致冠心病的发生。冠心病的种类非常多，常见的就是“心绞痛”，而其中最严重、致命的是“心肌梗死”。
心绞痛是冠状动脉狭窄，血液供应不足所致的病变。目前，其最有效的治疗方法为放置心脏支架，也就是说要把一根带有球囊的心导管放置于狭窄的冠状动脉中，再放入金属支架撑开冠状动脉，可以立刻改善血管的血流供应，使患者的症状迅速得到缓解。
虽然手术治疗效果显著，但如果患者自身仍未引起重视，没有有效地预防冠心病进展，那么即使进行了手术，患者生存质量也可能受到较大影响。为了获得良好预后，建议患者在规范采取治疗措施的同时，自身一定要注意防护，从日常生活中有效预防冠心病。
那么在日常生活中，到底哪些因素是导致冠心病的“始作俑者”呢？
研究发现，导致冠心病的因素非常多，可达到余种。其中重要因素有年龄、性别、高血脂、高血压、糖尿病，以及抽烟这六种。在这其中，无法避免的有年龄、性别因素。调查显示，年龄越大，患有冠心病的可能性越高；而男性较女性冠心病多发。其他危险因素比如“三高”的患病率，以及抽烟、肥胖人数都在持续增长。但这些危险因素可在一定程度上通过人为控制，其中非常重要的一点就是日常的饮食习惯。如果日常喜欢吃过咸、油腻的食物，喝酒比较多，而且没有合理的运动，体力活动不足，非常有可能因为人体新陈代谢缓慢引起“三高”。抽烟过多会引起血管病变，管腔缩小，继而增加发生冠心病的可能。
由于目前生活节奏的变化，不少年轻人群缺乏运动，膳食结构不合理，导致了冠心病的患病人群年轻化趋势明显。
规律的起居习惯、保持积极愉悦的心态、改善饮食结构、禁烟限酒、加强体育锻炼等等方面都十分重要，是有效预防心脑血管疾病的秘诀。
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