心血管疾病是国内致死率排名第一的疾病。尤其在冬季，气温下降，血管收缩，活动减少，血液粘稠度增加，更容易出现心血管疾病。比如致死率极高的心肌梗死。
那么，如何预防心血管疾病呢？
早发现、早诊断、早治疗才是最关键。
高血压、血脂异常和糖尿病等心血管病危险因素的早期检出、诊断和治疗，可以提高心血管病预防的整体水平。
推荐中老年人群每年规律体检，及时发现高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的相关危险因素。
若合并以上两种或多种心血管危险因素，应该及时就医，听取专业医生的建议，坚持合理药物治疗，切不可讳疾忌医。
高血压、冠心病、糖尿病基本上需要长期用药，因为过度担心药物副作用而随意停药是非常不可取的行为。
高龄老人尽量不要独居。独居老人要每天和子女亲人保持联系，如有胸闷、胸痛、头晕、乏力、气促、出冷汗、晕厥等不适一定要及时拨打和告知家属，尽早就医，以免错过最佳治疗时间。